Започнете го денот со освежителен пијалак, кој ќе ви даде енергија за новите предизвици што ви претстојат.
Топла вода, лимон и ѓумбир се совршена комбинација за детоксикација на телото. Лимонот е богат со витамини, го чисти црниот дроб и позитивно влијае на варењето, а здравото варење е клучот за правилно слабеење. Ѓумбирот е познат по своите лековити својства и помага да се стартува метаболизмот.
Подготовка:
Помешајте една чаша топла вода со свежо исцеден сок од еден лимон и еден сантиметар рендан ѓумбир. Најдобро е да го направите овој напиток пред спиење, а да го пиете наутро.
