Сака да изгледа како некогаш: Пејачката станува во 4:30 часот наутро за да вежба

Некогашната членка на групата “Spice Girls” ја открила тајната на својата беспрекорна линија.
Таа вредно работи, како во кујната така и во теретаната, за да ја одржи сензационалната линија во 43-тата година. Пејачката открила дека станува во 4:30 часот наутро за да вежба и навреме да ги разбуди своите деца за на училиште.

 

View this post on Instagram

 

Getting it done,workouts and eating right makes all the difference,even if I have to workout at 430am before I wake my kids up for school😩sorry @donaldromain for the super early starts,but come on oh my it’s worth it,it feels good when you can feel on the inside changes and you can see on the outside results happening,so I’m getting there,I’m not far off this picture that @itstroyjensen took of me a few years ago,this is MY inspiration,ME haha that’s right a picture of myself nobody else😜why? Why not,if you don’t start with loving respecting and believing your self your never gonna be happy with yourself,it’s that simple,your always gonna need somthing or someone else to complete you,so give yourself yourself and start from the inside out and learn to love yourself unconditionally with respect love and loyalty,and dedicate time to looking after YOU,then and only then are you living your best life,ahhhhhh,see then everything and I mean EVERYTHING and anything is possible #getready #patience #knowledge #2019 #stopabuse #brutallyhonest #livingmybestlife #workhardplayhard #womensupportwomen

A post shared by Scary Spice Mel b (@officialmelb) on


Во најновата објава на Инстаграм, Мел му се извинила на својот личен тренер за раниот старт на тренингот, но вели дека вреди.