Со бакнежи до здравје – бакнежите се лек против болка, стрес, настинки и депресија.Пред сезоната на грип и настинки потребно е да се зајакне имунитетот за инфекциите да не можат да го нападнат организмот, а освен здравата храна и витаминските додатоци против болести можеме да се браниме и со бакнежи.
Во плунката на партнерот се наоѓаат бактерии кои поттикнуваат создавање антитела и така го јакнат одбранбениот механизам. За време на бакнувањето доаѓа до лачење адреналин, серотонин кои се заслужни за доброто расположение и јакнење на крвотокот.
Бројот на отчукувањата на срцето за време на бакнувањето кај мажите расте до 110 на минута, а кај жените до 108 на минута. Позитивните реакции кои ги предизвикува бакнувањето можат да се сметаат за природен лек, бидејќи се намалува чуствителноста на болка, стрес, напнатост и депресивно расположение.
Интензивниот бакнеж бара работа на усните, јазикот, но и 30-тина мускули поради што бакнувањето може да ги намали брчките или превентивно да делува на нивната појава. Исто така, се смета дека за време на бакнување во траење од две минути може да согори околу 15 калории.Пред сезоната на грип и настинки потребно е да се зајакне имунитетот за инфекциите да не можат да го нападнат организмот, а освен здравата храна и