Од едноставна романтика до жешки сценарија, секој барем еднаш имал еротски соништа. Иако на многумина им е чудно што имаат соништа со сексуална содржина, тоа всушност е не е ништо необично.Познатите експерти тврдат дека во соништата се ослободува креативноста, а понекогаш и многу скрени желби. Најдобро е да се прифати ваквиот вид на соништа и да се ужува во нив, а доколку е тоа можно, да се искористат во реалноста.
Лавина емоции
Било да се работи за соништа за секс со непозната личност, славна личност, пријател или некој друг, тоа не е ништо лошо. Таквите сништа можат да предизвикаат лавина емоции кои траат и по неколку дена.
„Еротиката е составен дел од нашите животи. Кога ќе го изгубиме нагонот за продолжување на врската, треба да се препуштиме на задоволството. Доколку го немаме тоа во реалниот живот, сонот е одличен вентил и низ него се канализира таа желба. Еротските соништа не треба да ве плашат, напротив, пожелни се“, вели др.Александар Милошевиќ, уролог и сексолог, напоменувајќи дека е важно да се негува либидито.
Скриени желби
Еротските сништа можат да покажуваат некои внатрешни желби на личноста, но и работи кои воопшто не ги сака. Човековиот ум има нешто што се нарекува цензура, и тој тежи да се ослободи од неа  токму во соништата, каде се е дозволено. Срамежливост и други блокади во соништата нема. Според Фројд, врелите сништа покажуваат дека сонувачот е способен за ги задоволи своите несвесни импулси.

Врели соништата
Психолозите се поделени околу објаснувањето на еротските сништа. Некои од нив велат дека ваквите соништа го симболизираат начинот за подобрувње на сексуалниот живот, а други дека соништата кои вклучуваат секс всушност воопшто не се поврзани со самиот секс, туку со нешто друго.
„Еротските соништа можат да бидат показател на недостаток на секс во реалниот живот или пак знак на емотивна осаменост“, вели др. Милошевиќ
Оргазам во соништата
Иако тоа не се случува често, факт е  дека жените можат да доживат оргазам за време на ваквите соништа, поготово во време кога во себе имаат голема сексуална енергија. Доколку и не доживеат оргазам, вообичаено е да станат многу возбудени во текот на сонот, а се будат на работ на оргазам.
„Во текот на еротскиот сон може да се доживее оргазам и така обично машкиот дел од популацијата го открива својот прв оргазам. Тоа им се случува и на жените, но поретко, и поради тоа не треба да се чувствувате несигурно или лошо, напротив“, објаснува др. Александар Милошевиќ, напоменувајќи дека често во соништата си „признаваме“ себеси што најмногу ни одговараПознатите експерти тврдат дека во соништата се ослободува креативноста, а понекогаш и многу скрени желби. Најдобро е да се прифати ваквиот вид на с