Кога станува збор за одржување на идеалната телесна тежина, има неколку фактори што одредуваат како точно треба да се храните на начин што е идеален за вас. Еден од нив […]
Нега и убавина
„Oil pulling“: Ајурведски метод за одржување на здравјето на забите
Ајурведската медицина досега препорача многу методи за грижа за сопственото здравје. Најважната вредност на Ајурведата е поврзана со поврзување со нас самите и одржување на хармонијата и рамнотежата со природниот […]
Ова сигурно го имате во фрижидерот: Јадете ги за појадок, килограмите брзо ќе исчезнат
Од најмлади до најстари, сите знаат дека појадокот е најважниот оброк во денот. Затоа, дури и да сте на диета, не го прескокнувајте. Потребно е само да ги изберете вистинските […]
Не ви треба диета: Овие мали трикови ќе ви помогнат да изгледате подобро
Ако сакате да изгубите тежина, не треба да држите диети. Покрај тоа, експертите препорачуваат намалување на телесната маса со менување на навиките на живот или воведување на овие мали трикови […]
Од што треба да ви се состои вечерата, ако сакате да ослабете без гладување?
Нутриционистите и научниците се согласни за листата од намирници кои му помагаат на телото да остане сито, а да се ослободи од вишокот килограми. 30 грама протеини, консумирани 30 минути […]
Подгответе се за есенска диета со одлични резултати: За само една недела ќе доживеете големи промени
Од есенските намирници може да се направи мени од кое можете да си обезбедите доволно хранливи материи да не бидете гладни, а притоа, да слабеете. Тикви, брокули, пиперки, домати, зелка, […]
Чај за намалување на апетитот: Консумирајте го наместо вечера и нема да чувствувате глад
Ако овој чај го консумирате навечер, ќе заспиете со чувство на ситост дури и ако ништо не сте вечерале. Затоа, со право овој чај се нарекува дар за сите љубители […]
Конечно е откриено – Како познатите убавици „без шминка“ изгледаат апсолутно совршено?
Од Адел до Џеј Ло, sвездите деновиве сакаат да го „рекламираат“ својот природен изглед и со своите „no makeup“ фотографии докажуваат дека се најубави дури и без грам шминка на […]
