Рамен стомак без вежбање? За многумина звучи како сон, но можно е, вели австралискиот фитнес-експерт Сем Вуд, кој тврди дека диетата и начинот на живот се повеќе одговорни за маснотиите […]
Нега и убавина
Дали мислите дека едно авокадо на ден може да ви помогне да изгубите тежина?
Можеби сметате дека е противречно да јадете храна богата со маснотии и да го намалите обемот на половината, но диететичарот Мелиса Мејер вели дека тоа може токму тоа да биде […]
Како Кејт Мидлтон го задржа “makeup-от” кога ја тргна заштитната маска? Еве го одогворот
Војвотката од Кембриџ Кејт Мидлтон се појави пред некој ден во Шефилд, каде и достави хуманитарна помош на организацијата “BabyBank” и ја воодушеви јавноста со стилот. Имено, маската e платнена […]
Направете сами чудотворна напивка за слабеење: Се пие на празен стомак, ги топи килограмите!
Рецепт за напивка што со сигурност води до вита линија. Состојки: -1 замрзната банана, 1 лажица рендан ѓумбир, половина шолја спанаќ, малку мраз, шолја замрзнати боровинки, 2 мали лажици мелено […]
Рестриктивна диета vs. здрава исхрана: Кои се разликите и што е подобро?
Ако некогаш сте се обиделе да ослабите, тогаш јасно ви е колку е тешко да ја задржите новата тежина. Проблемот е што за оваа цел, најверојатно сте пробале некоја диета […]
Едноставни вежби за нозе за почетници
Во новото видео, Памела Рајф ќе ви покаже одлични вежби за нозе. Вежбите се лесни, со намален интензитет и со паузи, така што се одлични доколку сте почетник. Може да […]
Што е целулит, зошто неговата појава е нормална и како да се ослободите?
Првото нешто што треба да го знаете: целулитот е сосема нормален феномен, а тоа го имаат и жените од сите големини и облици. Но, што е целулит? Целулитот не е медицински, […]
За минус 5 килограми: Летна диета со лубеница
Нема подобро природно освежување од лубеницата. Има голем процент вода и малку калории (20 на 100 грама). Ако сакате да симнете неколку килограми пред да облечете костим за капење или […]
