Постојат мали трикови благодарение на кои можете да ја спречите менструалната болка. 1. Здрава исхранаПоборниците на здравата исхрана тврдат дека од пресудна важност е она што се јаде две недели […]
Ознака: совети
Имате проблем со замор, концентрација и бавно работење на срцето? Рецептот за долговечност е јод – еве во која храна се наоѓа!
Резултатите од студијата Рандерс-Скаген, објавена на сајтот „The National Center for Biotechnology Information“ докажуваат дека исхраната богата со јод директно е поврзана со долговечноста кај повозрасните луѓе. Испитаниците биле следени […]
Совети како да спречите појава на главоболка за време на топлите летни денови
Температурите на северната полутопка во последните недели се многу високи, а кај многу луѓе топлото и сончевата светлина можат да бидат рецепт за главоболка. Германскиот институт за главоболки, интернетската платформа […]
Соочување со родителскиот страв: Дали правам доволно за моето дете?
Никогаш не било лесно да се биде родител. Сепак, денес нештата се поинакви од порано. Имаме многу информации на дофат, многу различни канали за да ги добиваме и алатки за […]
10 ПРЕДНОСТИ НА ЦИМЕТОТ ШТО МОРА ДА ГИ ЗНАЕТЕ
Циметот е еден од најстарите познати зачини, а се споменува дури и во Библијата. Поради своите лековити својства долго време бил користен во различни медицински традиции во светот, а модерните […]
Еве зошто е добро да се будите секој ден во исто време
Експертите за спиење советуваат да станувате во исто време секое утро без оглед кога си легнувате и дали работите или не. Тоа е одлично за менталното и физичкото здравје, како […]
Утринското вежбање е важно за вашето здравје, овие 5 причини треба да ги знаете
Започнувањето на денот со утринско вежбање има свои предности, особено ако не можете да вежбате навечер. Ова се пет причини за тоа зошто утринското вежбање е важно за вашето здравје. […]
Дали сте слушнале за ФЛЕКСИТАРИЈАНСКАТА ДИЕТА? Со помалку месо, помалу килограми!
Првите сериозни сончеви зраци веќе укажуваат на пролет некаде во воздухот, што значи дека е време да се оди на некоја од диетите и со тоа да се ослободиме од […]
Macedonian