Компирот е една од најзастапените намирници во домаќинствата ширум светот. Освен што е исклучително вкусен и може да се приготвува на различни начини, компирот може да послужи и како лек […]
Ознака: совети
Научниците предупредуваат дека веднаш треба да престанете да ја пиете оваа работа
Кога станува збор за домашни лекови, неколку работи се споменуваат толку често, а една од нив е и јаболковиот оцет. Многумина го сметаат како „лек“ за сè – од икање […]
Родителите треба да внимаваат: Пред децата најважна е самоконтролата
Сигурно сте се нашле во ситуација кога инстинктивно сте морале да се поставите заштитинички затоа што вашето дете било во опасност во одреден момент. Сосема разбирливо е да се реагира […]
6 места во куќата каде што е најдобро да ги скриете парите
На многу луѓе им изгледа како подобра опција да ги чуваат парите дома отколку во банка, но сепак се плашат дека во случај на кражба, би можеле да останат без […]
Според ова можете да знаете дали внесувате премногу шеќер
Шеќерот е присутен во скоро сè, особено во преработена храна. Последиците од прекумерното внесување може да бидат сериозни за здравјето и доколку препознаете некој од овие симптоми, сменете ја исхраната […]
Од што треба да ви се состои вечерата, ако сакате да ослабете без гладување?
Нутриционистите и научниците се согласни за листата од намирници кои му помагаат на телото да остане сито, а да се ослободи од вишокот килограми. 30 грама протеини, консумирани 30 минути […]
Оревите помагаат против стрес
Нервниот систем може да се одржува стабилен, меѓу другото, и со помош на ореви, изјави диетологот Маргарита Корољова за списанието „Нејшн њуз”. Според неа, оревите помагаат за поздрав нервен систем, […]
Дали е подобро да вежбате во природа или во теретана? Еве што велат експертите
Кога станува збор за тренинг, луѓето се поделени на оние кои сакаат да вежбаат сами и оние кои сакаат групно тренирање, а исто така и на оние кои повеќе би […]
