Освен во кујната, сенфот може да го користите и на друг начин. Сенфот ја намалува температурата, ја ублажува главоболката и помага при отежнато голтање. Кога ќе се изгорите, нанесете подебел […]
Ознака: совети
6 извинувања кои ѝ ги должам на мојата мајка сега кога и јас сум мајка
6 извинувања кои ѝ ги должам на мојата мајка сега кога и јас сум мајка Сите мајки ќе се сложат со едно – потребно е да станеш родител за да […]
Овие намирници и состојки ве тераат да јадете повеќе од вообичаеното
Некои намирници нема да ве задоволат долгорочно, но тешко е да им одолеете. Токму таквата храна е пречка за секој што сака да посвои здрави навики, да ја промени својата […]
Трик од кујната за блескави алишта
За алиштата да бидат блескави и долго да траат, има мал три од кујната. Земете пола шолја алкохолен оцет, ставете ја на алиштата пред да ги ставите во мачина. Оцетот […]
Со Омега 3 против дебелината
Група француски, британски и јапонски научници објавиле дека незаситените масни киселини, омега 3 имаат главна улога во регулирањето на телесната тежина и метаболизмот. Научниците, чии истражувачки резултати биле објавени во […]
Внесувајте калциум, не е млекото единствен извор
Калциумот не е само еден од најзастапените минерали во нашиот организам, туки и еден од најважните. И покрај тоа што калциумот го имаме во изобилство во нашето тело, има некои […]
За фит линија потребен ви е само правилен баланс во исхраната
Ви ги донесуваме најважните информации кои ќе ви помогнат подобро да ги испланирате оброците во иднина и да направите баланс во исхраната: Протеини Протеинот е можеби најзапоставената хранлива материја во […]
Пет кардио грешки кои всушност дебелеат
Не сите кардио вежби ќе ви помогнат да изгубите килограми. Има и такви кои всушност имаат спротивен ефект. Редовно вежбате со цел да намалите некој килограм, но резултатите ги нема. […]
