Постојат две групи луѓе: оние за кои појадокот е најважниот оброк во денот и оние кои редовно го прескокнуваат. Сепак, првиот оброк во денот може да има големо влијание врз […]
Ознака: појадок
Што се појадуваат најздравите луѓе на светот?
Луѓето кои тежнеат кон губење на килограмите или одржување на здравата тежина имаат исхрана која се темели на ограничена количина на намирници. Ваквата исхрана е тешка за одржување, поради што […]
Пет правила за појадок со кои ќе ослабите
Доколку ги следите следните 5 правила, ќе имате совршен утрински старт со кој истовремено би можеле да дојдете до губење на посакуваните килограми. Некои правила кои ги применуваме наутро можат […]
Појадок по рецепт на нутриционист – одличен за јакнење на имунитетот
Добро е познато дека појадокот е најважниот оброк во текот на денот, па затоа истиот треба да биде добро избалансиран. Намирниците кои ги внесуваме во организмот играат важна улога и […]
Гостин во њујоршки ресторан во оброкот нашол бисер
Во познатиот њујоршки ресторан „Сентрал Ојстер Бар“, Рик Антош – инаку чест гостин таму, во својата чорба од остриги пронашол бисер.За „Њујорк Пост“ 66-годишниот гурман раскажува дека веднаш кога го […]
Кој појадок му штети на вашето срце
Појадокот е најважниот оброк во текот на денот. Оние кои го избегнуваат би требало да ја сменат оваа навика, затоа што со тоа прават штета на своето ментално и физичко […]
Чоколадо за појадок? Новата студија сугерира дека тоа би можело да помогне во согорување на масти
Ако одлучите денот да го започнете со малку чоколадо, тоа можеби воопшто и не е лоша идеја. Истражувачите од „Brigham and Women’s Hospital“ го проучувале влијанието на млечното чоколадо врз […]
Појадокот е задолжителен, но не смеете да ги јадете овие 4 намирници на празен стомак!
Дали честови е непријатно поради звуците што ги испуштаат цревата? Дали некогаш сте се запрашале зошто понекогаш појадокот „лежи“ добро и зошто понекогаш варењето функционира ,, сто на час “? […]
