Нивоата на полен се високи овие денови, а многумина кои страдаат од поленска треска ги чувствуваат симптомите дури и во затворен простор. Фармацевт предупредува дека во вашиот дом може да се кријат два „тајни магнети за полен“ кои ја влошуваат состојбата.
Се проценува дека околу 15 милиони луѓе само во Обединетото Кралство страдаат од поленска треска, а главната фармацевтка на аптекарскиот синџир „Бутс“, Клер Невинсон, објасни како дел од вината може да лежи во гардеробери и домашни миленици, објави Express.co.uk
Сушење облека и алишта
Клер Невинсон истакнува дека облеката, косата, па дури и чевлите можат несвесно да носат полен.
„Облеката, косата, па дури и чевлите можат да станат несвесни носители на полен. Откако ќе бидете надвор, алергените се внесуваат во вашиот дом преку овие предмети, што доведува до постојана изложеност дури и кога сте внатре“, објасни таа.
Сушењето алишта на отворено е дополнителен проблем.
„Сушењето алишта на отворено во денови со висока содржина на полен може да ја натопи вашата чиста облека со ситни честички полен. Наместо тоа, обидете се да сушите алишта на отворено во деновите со највисоки концентрации на полен за да ја намалите количината што може да се залепи за облеката и постелнината“, советува Невинсон.
Домашните миленици како извор на полен
Друг значаен извор на полен во домот се домашните миленици. Животните можат да собираат честички од поленот додека се движат надвор и да ги внесат во куќата на своето крзно и шепи.
„Сите ги сакаме нашите миленици, но за жал нивното крзно и шепи можат да дејствуваат како магнети за полен кога се надвор“, вели Невинсон. „Кога ќе се вратат внатре, можат да ги остават овие алергени низ целата куќа, предизвикувајќи неочекувани влошувања на симптомите на поленска треска.“
Таа нуди неколку едноставни решенија за сопствениците на домашни миленици. „Неколку мали промени можат да направат голема разлика.“
„Нежно избришете го крзното и шепите на вашето домашно милениче со влажна крпа откако ќе биде надвор и редовно четкајте ги на отворено за да ја намалите количината на полен што се внесува во домот. Држењето на домашните миленици подалеку од спалната соба може да помогне и во создавање средина за спиење без полен“, додава тој.
„Астма предизвикана од грмотевици“
Во врска со можноста за грмотевици, Невинсон предупреди и за таканаречениот „ефект на грмотевици“.
,,Можеби мислите дека тушот го прочистува воздухот, но силните грмотевици всушност можат да ја влошат поленската треска“, рече таа.
Таа објасни како се случува ова: „Интензивното време ги разградува поленските зрна на многу помали фрагменти, кои полесно се вдишуваат длабоко во белите дробови“.
„Овој феномен, понекогаш познат како „астма предизвикана од грмотевици“, може да доведе до ненадејни, тешки симптоми како што се свирење во градите и стегање во градите, дури и кај оние кои инаку имаат само блага поленска треска.
За време на грмотевици, особено во сезоната на поленска треска, најдобро е да се ограничи изложеноста на полен и да се остане во затворен простор со затворени прозорци и врати“, заклучи таа.
Општи совети за борба против поленот
Покрај горенаведеното, и други мерки можат да ги ублажат симптомите дома. Препорачливо е да ги држите прозорците затворени, да се туширате пред спиење и да нанесете вазелин или специјализиран балсам околу рабовите на ноздрите за да го запрете поленот.
Пиењето доволно течности помага да ги одржите носните патишта влажни и го разредува слузот, олеснувајќи го нејзиното исфрлање. За специфични производи како што се антихистаминици, капки за очи и спрејови за нос, најдобро е да побарате совет од вашиот фармацевт.
The post Дали имате симптоми на алергија дури и кога сте во затворен простор? Две работи би можеле да бидат причина за тоа appeared first on Во Центар.
