Губењето на тежината често се поврзува со помалку јадење и поголема активност, но тоа не значи дека мора постојано да чувствувате глад за време на процесот на слабеење. Изборот на […]
Магазин
Пет суптилни знаци дека ви недостасуваат омега-3: Расположението и 4 други промени се предупредувачки знаци
Сувата кожа, лошото расположение, менталната магла и болките во зглобовите можат да бидат поврзани со недоволен внес на омега-3 масни киселини. Омега-3 масните киселини се важни за здравјето на мозокот, очите, […]
Сакате поздрав црн дроб? Воведете 3 едноставни навики во вашата утринска рутина
УТРИНСКИТЕ навики можат да играат важна улога во одржувањето на здравјето на вашиот црн дроб. Една од најчестите состојби што го засега е метаболичката масна болест на црниот дроб (MASLD), […]
Кои риби се најздрави, а кои треба да се јадат умерено?
Нутриционистите споредија неколку видови риби и ги издвоија оние со најголеми здравствени придобивки, но и оние што треба да се јадат умерено поради ризиците што ги претставуваат по здравјето. Рибата […]
Дали е важно во кое време одите на спиење? Лекарите имаат одговор
Доколку постојано се чувствувате исцрпено и вашето кафе повеќе не делува, можеби е време да ги преиспитате вашите навики за спиење. Квалитетниот сон е клучен за вашите нивоа на енергија, […]
Повеќе од 117.000 луѓе потпишаа петиција за именување на аеродром во Нешвил по Доли Партон
Повеќе од 117.000 луѓе потпишаа петиција со која се бара Меѓународниот аеродром во Нешвил да биде именуван по Доли Партон, по смртта на една од најголемите икони на кантри музиката. […]
Џејла Рамовиќ и Јаков Јозиновиќ снимени во Загреб, „фатени“ додека се шетаат (фото)
Босанската пејачка Џејла Рамовиќ и хрватскиот пејач Јаков Јозиновиќ беа снимени во Загреб, што дополнително ги разгоре шпекулациите дека двајцата се во врска. Јаков пазареше, по што беше фотографиран како […]
Зелената салата е богата со витамини и антиоксиданси, а може да помогне и со хидратацијата
Зелената салата често се смета само за прилог, но таа е храна богата со хранливи материи што може да има бројни здравствени придобивки. Освен што додава свежина на оброкот, може […]