Добар е за срце и смирува нерви

Гравот е извор на магнезиум, кој е антистресен минерал, важен за работата на мускулите и нервниот систем. Гравот е одлична намирница за подобрување на работата на срцето. Помага во намалување на холестеролот.


Овој плод е добар извор на витамин Б1, кој има важна улога во претворањето на шеќерот во енергија, а исто така е добар извор на фосфор кој е неопходен минерал во сите важни биолошки процеси во организмот.

Пронајдете не на следниве мрежи:©ПУЛС24.МК Вестите на интернет страницата на редакцијата ПУЛС24.МК може да се користат исклучиво за лично информирање. Без писмена дозвола од ПУЛС24.МК или посебен договор, не е дозволено преземање, користење или реемитување на вестите.