Австралискиот модел Миранда Кер се смета за една од најубавите жени во светот, а сега откри што најмногу ѝ помага да го одржи својот беспрекорен изглед.
Имено, таа изјави дека тајната на убавината лежи во грижата за нејзиниот нервен систем.
„Едноставни работи како техники на ведска медитација, длабоко дишење или одење бос му помагаат на целото ваше тело да пронајде рамнотежа. Кога вашиот нервен систем е смирен, тоа се одразува на вашата кожа, расположение и енергија. Таа внатрешна хармонија е навистина основа за надворешен сјај“, изјави таа.
Покрај горенаведеното, таа практикува и терапија со црвена светлина, или фотобиомодулација.
„Користи инфрацрвени зраци и помага во сè, од подмладување на кожата до закрепнување на мускулите и регулирање на нервниот систем. Неверојатно е колку голема разлика прави, не само за мојата кожа, туку и за тоа како се чувствувам во моето тело“, изјави таа за Њујорк пост.
Терапијата со црвена светлина може да ги намали брчките и стриите, да ги избледи дамките од сонце и да ги исчисти акните. Покрај овој третман, Кер советува и секојдневно нанесување SPF.