Самодовербата е една од највредните особини што родителите можат да ги дадат на своите деца, а советникот за ментално здравје Џефри Мелцер открил едноставни начини за зголемување на самодовербата кај децата.
Мелцер нагласува дека безусловната љубов е основа на самодовербата на детето, пишува „Тајмс оф Индија“. Тој наведува дека е клучно детето да знае дека вашата љубов не зависи од неговите успеси или неуспеси.
„Кога децата знаат дека нивната вредност не зависи од постигнувањата, тие се чувствуваат слободни да преземаат ризици, да прават грешки и да растат без страв. Самодовербата се развива кога децата се чувствуваат сигурни во вашата љубов“, рече тој.
Според фактот дека самодовербата е поврзана со општественото прифаќање, Мелцер истакнува дека е важно да се учат децата на фер игра. Тој тврди дека децата кои не ги почитуваат правилата честопати се отфрлени од своите врсници.
„Децата кои не чекаат на ред, мамат или тешко се справуваат со загубата, честопати се соочуваат со отфрлање од своите врсници. Играјте игри со нив за да го развиете нивното трпение, отпорност и спортски дух“, рече тој.
Дополнително, фокусирањето на процесот, а не само на конечниот исход, е клучно за градење на самодовербата. Важно е да се цени напорот што детето го вложува во учењето или вежбањето, без оглед на оценката или победата.
„Славете го процесот, а не само резултатот. Фокусирањето на напорот ги учи децата да го ценат она што можат да го контролираат, градејќи им самодоверба одвнатре“, рече тој.
Мелцер, исто така, истакнува дека еден од најдобрите начини за зголемување на самодовербата е да му дозволите на вашето дете да ја преземе улогата на наставник.
„Заменете ги улогите и дозволете му на вашето дете да ве научи нешто. Поставувајте прашања поттикнати од љубопитност за да покажете дека го цените нивното знаење. Предавањето ја зајакнува нивната верба во своите способности и им помага да се чувствуваат почитувани“, рече тој.
Покрај тоа, позитивниот, но реалистичен поглед на светот е важна алатка за иднината на детето.
„Овозможете им на децата да го споделат најдоброто нешто што го научиле тој ден. Тоа ќе го тренира нивниот мозок да го забележува доброто во себе, кај другите и во светот, зајакнувајќи ја навиката за барање на доброто во животот“, наведува Мелцер.
Со сето ова, важно е вие, како родители, да разберете дека овој процес бара време и трпение.
The post Ова се начини како можете да ја подобрите самодовербата на вашите деца appeared first on Во Центар.
