На пазарот постојат различни производи за испорака на никотин, од традиционални цигари и вејпови до никотински кесички, и секоја опција носи специфични ризици. Д-р Рајан Зафар објасни која форма на консумирање е најштетна, а една особено се издвојува. Иако некои опции се значително полоши од другите, неговиот главен совет е едноставен: „Ако не користите никотин, не почнувајте“, пишува Метро .
Најголемата опасност – класичните цигари
Д-р Зафар наведува дека „цигарите се, со огромна разлика“, апсолутно најлош избор за целокупното здравје.
„Не постои безбедно ниво на пушење цигари. Дури и релативно мал број испушени цигари може да предизвика непропорционално оштетување на кардиоваскуларниот систем“, објасни тој.
Според американските Центри за контрола и превенција на болести (CDC), пушењето предизвикува повеќе од 480.000 смртни случаи во САД секоја година. Тоа е поврзано со низа сериозни болести, вклучувајќи рак на белите дробови, устата, грлото, ларинксот, хранопроводот, панкреасот, мочниот меур и бубрезите.
Експертот истакна дека овие проблеми првенствено се предизвикани од вдишување на токсични хемикалии произведени со согорување на тутунот, а не од самиот никотин.
Ризици од вејпинг
Вејпингот исто така не е без свои ризици, а корисниците пријавуваат различни несакани ефекти. За разлика од цигарите, експертите сè уште имаат многу да научат за е-цигарите. Д-р Зафар вели дека пареата може да содржи ситни честички, метали, алдехиди и хемикалии кои ги иритираат или воспалуваат дишните патишта. Ова може да доведе до несакани ефекти како кашлица, сува уста, болно грло, главоболки и гадење.
Докторот додава дека сè уште е прерано да се прават детални проценки за степенот на штета што може да ја предизвика вејпингот. Прецизното пресметување на ризиците во текот на животот бара децении докази кои сè уште не се достапни.
И никотински кесички?
Кога станува збор за кесички со никотин без тутун, докторот верува дека тие би можеле да бидат „најмалку штетната“ форма на консумирање. Иако студиите покажуваат дека тие веројатно се значително помалку штетни од цигарите, д-р Зафар истакнува дека овие производи се сè уште релативно нови.
Ова значи дека истражувањата за долгорочните ефекти од редовната употреба се ограничени, слично како и кај вејпингот. Тој предупреди: „Никотинските кесички не треба да ги користат деца, бремени жени или возрасни кои веќе не користат никотин. Особено сум загрижен за маркетингот што ги охрабрува корисниците да започнат со ниски дози… ова треба итно да се истражи.“
Влијанието зависи и од корисникот.
Експертот забележува дека, иако цигарите се јасен губитник во споредбата, важно е да се погледне и кој ги користи овие производи.
„За пушач кој целосно преминува на регулирано вејпирање или кесички без тутун, ова веројатно претставува значително намалување на штетата. За дете или возрасен кој никогаш не пушел, започнувањето со вејпирање или користење кесички не дава никаква здравствена корист и го воведува ризикот од зависност“, објасни д-р Зафар.
Тој, исто така, го истакна прашањето за двојна употреба.
„Некој што пуши или користи кесички, но продолжува да пуши, може да одржува многу поголем ризик поврзан со пушењето отколку што сфаќа. Најголемата здравствена придобивка доаѓа од целосно откажување од пушење и преминување на алтернатива“, заклучи тој.
The post Доктор открива што е најлошо за вашето здравје – пушењето, вејпирањето или никотинските кесички? appeared first on Во Центар.
