Луѓето се социјални суштества и речиси никој не го сака чувството на осаменост. Но понекогаш самотијата е токму она што ви е потребно за да се релаксирате и да се […]
Нега и убавина
Здравје и добра форма: Ова се најдобрите чаеви за детоксикација
Еден од наједноставните и најприродните начини за исфрлање на токсините од телото можете да ги постигнете со помош на чаевите. Тие не само што го одржуваат доброто здравје на нашето […]
Јужнокорејска диета со црн ориз
Јужнокорејски научници препорачуваат црн ориз во борбата против вишокот килограми и спречување на дебелеењето. Стручните лица спровеле испитувања врз експериментални глувци со тежина поголема од вообичаената, кои ги хранеле со […]
Скокањето на јаже е една од најефективните вежби за обликување на телото
Покрај тоа што скокањето на јаже ни била омилена игра во детството, тaа е омиленa и помеѓу спортистите. Причината се крие во фактот дека со оваа вежба за краток рок […]
Зимска диета: Јадете чорба кога сакате, а за 7 дена губите 5 килограми!
Исхрана што ќе ви го прочисти целиот организам Ова е една од најпопуларните диети на Интернет. Ја викаат зелка-диета, диета на Мејо клиниката или болничка диета. Како и да ја […]
9 утрински навики кои можат да ви помогнат да ги намалите килограмите
Без разлика каква ви е целата во губењето килограми, понекогаш сето тоа изгледа толку невозможно и фрустрирачко, што скоро и да немате веќе нерви да размислувате за килограмите. Сепак, многу […]
5 начини како да го прекинете опсесивното прејадување
Дали уживате во храната со сите сетила или јадете само за да не бидете гладни?Тенка е линијата помеѓу “Сакам да јадам и уживам во храната” и “Толку уживам во храната […]
Што е криотерапија и зошто славните се опседнати со неа?
Ова е најладниот wellness тренд, чива популарност расте со огромна брзина секој ден. Станува збор за криотерапија. Криотерапија може да се однесува на било кој вид ладна терапија која вклучува […]
