За да се ослободите од салото на стомакот може да биде многу полесно отколку што мислите. Тренерите и експертите за исхрана советуваат комбинација на умно замислени оброци и вежби, но […]
Нега и убавина
Селфи филтерите ги мотивираат жените да одат на пластична операција: Хирурзите загрижени поради бизарните барања, а еве што најчесто се бара
Филтерите станале сè позастапени на сите социјални мрежи, а луѓето се сè позависни од нивното користење. Меѓутоа, поголем проблем е тоа што ја менуваат сликата за изгледот на луѓето, кои […]
Освен во кујната, алуминиумската фолија е одлична и за убавината
Алуминиумска фолија има секоја домаќинка, но освен што ја користат во кујната таа исто така е одлична за убавина и отстранување на заморот од лицето. Користењето алуминиумски фолии за да […]
Тренинг во пар: Вежби за двајца без опрема
Мотивацијата е многу важна кога вежбате веќе подолго време и ви се чини дека сте влезени во рутина или немате контрола каде се движи вашиот напредок. Вежбањето во пар, освен […]
Еве неколку вежби за стомачни мускули за почетници
Нкогаш не е доцна да почнете со вежбање. Битно е да имате волја, но и правилен план за да не прегорите за брзо и да не се повредите. Без разлика […]
Диета која на сите им успева: За 14 дена топи 10 кг кои никогаш не се враќаат
Оваа диета речиси и не содржи јаглени хидрати и поради тоа е толку успешна. Доколку сакате да ослабете, оваа диета која се базира на варени јајца може да биде вистинското […]
Изгубете половина килограм дневно
Со помош на водена диета може да загубите и по половина килограм дневно. Сепак таа смее да се спроведува секој втор ден и тоа не на долги патеки, туку само […]
За добро утро: Може една кратка со ѓумбир?
Освен што е препознаен како одличен зачин во кујните ширум светот, лековитите својства на ѓумбирот се сепак главна причина за неговата популарност. Можеби е најпознат фактот дека ѓумбирот помага во […]
