Нега и убавина

Нега и убавина

Ве нервира ПОДБРАДОКОТ? Ослободете се од него за само неколку потези со овие вежби

Еве како да ги правите овие вежби Многу жени имаат подбрадок и што и да прават, едноставно не можат да се ослободат од тоа. Подбрадокот ги менува цртите на лицето […]

Нега и убавина

Фризерка открива дали косата треба да ја чешламе додека е сува или мокра: Правилата не се исти за сите!

Сигурни сме дека и жените и мажите ќе се согласат дека нема поубаво чувство од влечење чешел низ косата. Покрај масажата на косата, косата станува поелегантна и мека. Чешлањето е […]

Нега и убавина

ВИТКИ КАКО ЏЕНИФЕР АНИСТОН! Диетата 5:5:5 за брзо слабеење: Симнува 3 килограми за две недели

Ако некој ви каже дека можете да изгубите тежина со диета во која јадете пет оброци дневно, што би одговориле? Невозможно? Верувајте дека е можно, бидејќи таков план смислила нутриционистката […]

Нега и убавина

Дали треба да вежбате пред или после појадокот?

Најново истражување покажа дека со вежбање пред појадокот се согоруваат повеќе калории. Во истражувањето на доктор Хавиер Гонзалес, професор на Катедрата за здравје на Универзитетот во Бат, учествувале 30 мажи […]

Нега и убавина

КАКО ДА ОСЛАБЕТЕ, А КИЛАЖАТА ДА НЕ ВИ СЕ ВРАТИ? Најздраво е да губите до еден килограм неделно

Ако сакате да ослабете без познатиот јо-јо ефект, заборавете на инстант диетата и гладувањето Нутриционистите веруваат дека најздраво е да губите од половина до еден килограм неделно. Диетите не треба […]

Нега и убавина

Дали треба да ја миете косата наутро или навечер?

Стилистите Џејми Бацел и Кристин Науро велат дека е многу подобро да ја миете косата наутро, и нагласуваат дека кога го направите тоа навечер, може да ја оштетите косата, пишува […]

Нега и убавина

Секоја жена треба да го јаде ова овошје во текот на зимата – еве и зошто

Доколку сакате да ослабнете, да го исфрлите холестеролот, да воспоставите рамнотежа меѓу хормоните, секој ден треба да го јадете ова овошје. Калинката се нарекува кралица на овошјето, но не поради […]