Многу луѓе сметаат дека диетата е најлесниот начин да се ослободат од вишокот килограми, па пробуваат различни режими за исхрана. Често прават грешки посегнувајќи за некои намирници, со тоа што […]
Нега и убавина
Применете ги и може да изгубите до 3 килограми за една недела!
За да изгубите неколку вишок килограми, не е неопходно да следите ригорозна диета и да правите исцрпувачки вежби. Следејќи ги овие 5 едноставни правила, можете да изгубите тежина до 3 […]
АЕРОБИК ИЛИ ТЕРЕТАНА: Еве кој тренинг е идеален за вашиот тип на градба!
Пред сe, на самиот почеток, важно е да се разбере дека секој тренинг е ефикасен само во комбинација со правилна исхрана. Кои се придобивките од аеробик, трчање и одење во […]
ВАШИТЕ ЛАКТОВИ И ПЕТИ ЌЕ СЕ ПРЕПОРОДАТ: Испробајте го овој пилинг од кафе и цитрусно овошје!
Изложеноста на сончевите зраци, честото потпирање на масите, хлорот од водата, силните сапуни, се само некои од непријателите на кожата на лактите, што ја прави груба и затемнета. Покрај тоа, […]
Дали треба да ја чешлате МОКРАТА КОСА? Еве што велат професионалните фризери!
Нема поубаво чувство отколку да влечете чешел низ косата. Покрај запците што го масираат скалпот, косата станува понавикната и помека. Само чешлање ја отплеткува косата, го масира скалпот и ја […]
Освежете ја кожата после морето: Природен пилинг од морска сол
Морската сол има благ антисептички и антибактериски ефект, а во комбинација со некое етерично масло и билки, ќе ја направи кожата сјајна и подмладена. Експертите советуваат пилингот да се нанесува […]
Кожата после одмор: Нега за интензивна хидратација и мекост
Сонцето, морето, солта и хлорот ја сушат кожата на лицето, па затоа по доаѓањето од одмор и враќањето во секојдневниот живот, потребно е на лицето да му се даде посилна […]
Како можеме да го користиме ЧИА СЕМЕТО за РАСТ НА КОСАТА?
Чиа семињата се богати со есенцијални масни киселини, протеини, влакна, витамини и минерали. Покрај голем број здравствени придобивки, тие се користат и за нега на косата. Се наоѓаат во маски […]
