Шеќерот влијае на нарушувањето на сонот, избегнувајте чоколада пред спиење. Премногу шеќер може да доведе до вишок килограми, предизвикува пропаѓање на забите и го зголемува ризикот од дијабетис. Ама шеќерот […]

Сакајќи да постигнат што подобри резултати, особено во краток временски период, луѓето често несвесно прават грешки кои им ја минираат диетата по што на крајот резултатот изостанува. Најдобро е да […]

Нутриционистите ни ја даваат причината зошто треба секојдневно да уживаме во ова слатко задоволство. Еве зошто чоколадата треба да ја имаме во секој момент во нашиот дом: чоколадата го спречува […]

Нането е билка која често ја користиме за да подготвиме чај или да го декорираме јадењето, но неговите полезни дејства може да ги искористиме и кога е во прашање нашата […]

Секој од нас има различен облик на телото. Токму според него, може да се утврди која исхрана и кои вежби се најдобри и најефикасни. Застанете пред огледало и забележете ја […]

Комбинацијата на овие состојки го прави напитокот толку моќен што ќе ги истопи сите масни наслаги кои ги имате. Се пие секое утро на празен стомак, а по потреба, доколку […]

Минералните кремови на површината на кожата создаваат бел заштитен слој кој ја рефлектира сончевата светлина. Хемиските ја апсорбираат УВ-светлината, но нивните состојки влегуваат во кожата и не оставаат бели траги […]

Дали има многу промени во вашиот живот во моментов? Тоа не мора да биде лошо. Иако животот на многу луѓе во моментот е обележан со стрес, сепак е добро време […]