Иако црно чоколадо често се смета за поздраво од млечното, експертите велат дека разликата помеѓу двата вида е многу мала. Не е баш толку здраво: Зошто (сепак) мора да внимаваме […]
Нега и убавина
Многумина го користат ова масло, а поштетно е и од шеќерот и од мастите
Иако течната состојка која ги предизвикува овие промени не е сè уште откриена, научниците препорачуваат намалување на неговата количина во исхраната. На Калифорнискиот универзитет „Riverside“ спроведено било истражување на глувци […]
Кој е најздравиот дел од лимонот?
Лушпите убиваат штетни бактерии Интересно е што токму во кората од лимонот се наоѓа познатиот витамин Ц, тој во „кожата“ се содржи десет пати повеќе отколку во сокот. Кората, исто […]
Како да ослабнеме со вода: Јапонците имаат одговор
Според јапонските научници, веднаш по будењето, најдобро е да се напиеме чаша вода наместо кафе или чај. Потоа треба да ги миеме забите и да започнете со појадокот дури по […]
Работи кои стоматолозите никогаш не ги ставаат во уста
Ако ги прашате стоматолозите колку пациенти годишно завршуваат на нивната столица само затоа што забите ги користат за погрешни работи, ќе ви кажат дека одамна престанале да бројат. Ова се […]
Идеја за здрав појадок: Мусли со јогурт од индиски ореви
Индиските ореви имаат висока нутритивна вредност. Богати се со витамините Б1, Б2, Б6 и Е, а имаат и висок процент на калиум, натриум, флуор, јод, калциум, железо и фосфор. Освен […]
Диета со варени јајца топи 10 килограми за 14 дена
Oваа диета за 14. дена топи 10. килограми, но има неколку едноставни правила… Во текот на диетата која има малку намирници потребно е да се пијат 8. до 10. чаши […]
Грешки во оралната хигиена со кои си ги уништувате забите
Знаевте ли дека дури 2,4 милијарди луѓе ширум светот страдаат од некаков проблем со забите? Причината е што секојдневно правиме грешки во оралната хигиена, за кои воопшто не сме свесни. […]
