Микротренинзите се многу корисни во денови кога не можете да одвоите време за целосен тренинг, а не сакате да пропиуштите ден за вежбање. Со советите на доктор Ентони Балдузи од […]
Нега и убавина
Мали, а многу моќни: После овие информации вишните ќе ви станат омилено овошје
Вишните се моќен антиоксиданс кој е богат со мелатонин, што позитивно влијае на спиењето, како и регулирање на несоницата, покажува една американска студија. Покрај за спиењето, овие црвени плодови имаат […]
Како влијае веганскиот начин на исхрана на вашето тело?
Кога исхраната која вклучува намирници од животинско потекло ќе ја замените со билна, реакцијата на телото е неминовна и таа зависи од возраста, сметаат експертите. Телото ќе чувствува потреба за […]
Што треба да направите за да имате млеко за доење
За да имате доволна количина млеко многу е важно да останете хидрирани, бидејќи доењето ве ожеднува. Иако најдобро е да пиете вода, со текот на времето ќе ви здосади па […]
Три килограми за три дена: Светот полуде по диетата со мандарини!
На љубителите на мандарини би можела да им се допадне исхраната во која ова овошје го има главниот збор, а која наводна дава одлични резултати кога е во прашање губењето […]
Домашна послепразнична детоксикација
По прославата на Нова година се чувствуваме уморно и имаме чувство како да сме добиле неколку килограми плус. Затоа ви предлагаме неколку начини за детоксикација на организмот. Домашна после празнична […]
Ги исфрлил овие 5 намирници и ослабел 15 килограми за два месеци
Овој човек долго време се борел со вишок килограми, ништо не му помогнало, па решил да се потруди уште повеќе, а резултатите биле фантастични. Нему му помогна ова, а можеби […]
Секое утро започнете го со сок од ѓумбир – го лекува целиот организам на дури 7 начини
Ѓумбирот е еден од најпопуларните зачини во светот, особено во Азија. Содржи соединение наречено гингерол кое поседува аналгетски и антиканцерогени својства. Ѓумбирот како додаток во исхраната ја подобрува дигестијата и […]
