Оваа исклучително лековита билка кај нас е позната по своите својства да ги исцелува раните и оштетувањата на кожата. Невенот е билка која потекнува од Индија. Најголем број магиски обреди […]

Ако ви е неопходно брзо слабеење, ова е вистинската диета за вас. Почитувајте ги овие правила и ќе ослабите 8 килограми за 7 дена. Прво правило: Никогаш не прескокнувајте оброци […]

Кога сакаат да живеат здраво и попатно да ги губат килограмите, многумина во својата исхрана внесуваат смути. Покрај низата предности кои со себе ги носат за здравјето, овие вкусни напитоци […]

Без разлика колку се трудите, рамниот стомак и затегнатиот задник понекогаш изгледаат недостижно, затоа што тие области од телото бараат посветен тренинг и упорност, што на многумина им недостасува. Со […]

Сигурно високите температури веќе ве одвраќаат од намерата да вежбате, но овој 10-минутен тренинг може да го направите во удобноста на вашиот климатизиран дом (секако, не вежбајте директно пред климатизерот). […]

Кога ќе го исцедиме лимонот, вообичаено кората ја фрламе. А не треба да го правиме тоа затоа што таа е побогата со хранливи материи од самиот сок. Кората е полна […]

Дефинитивно, режимот на исхрана игра основна улога кога станува збор за добриот изглед на нашата кожа. Често се вели дека ние сме тоа што јадеме. Повеќе од точно, бидејќи режимот […]