Сувите петици се проблем на многу жени. Колку и да ги негуваме стапалата и редовно да посетуваме педикир, речиси никогаш не сме задоволни од ефектот. Мазни петици се сон на […]
Нега и убавина
Вежбање во природа – Совршена алтернатива за кардио вежби
Напорните тренинзи се неизоставен дел од рутината, ако сакаме да ги изгубиме вишокот килограми. Но, ако физичката активност е на списокот на нашите дневни активности за да бидеме здрави и […]
Млекото е здраво, но овие 5 намирници се подобри за вашето тело- конзумирајте ги за повеќе калциум
Калциумот е неопходен минерал за силни коски и цврсти заби, помага во изградбата на мускулната маса и е сојузник на работата на мозокот. И спротивно од мислењето на многумина, не […]
Пет причини зошто мора почесто да јадете круши
Крушата е исклучително здраво есенско овошје, кое има стотина различни видови. Денес се користи за подготовка на солени и благи јадења, а поради природниот извор на фруктоза некои ја користат […]
Седум хранливи материи со кои изобилуваат портокалите
Портокалот припаѓа во најпопуларните тропски овошја, а покрај тоа што е вкусен и освежувачки, овој плод изобилува со бројни хранливи материи и антиинфламаторни состојки. Еден среден портокал (околу 130 грама […]
Еве колку време ви е потребно за да влезете во кетоза – состојба во која телото започнува да топи масти
Една од најпопуларните диети овие денови е кето диетата, позната по малата количина на внесување на јаглени хидрати, а му помага на телото главното гориво на телото, глукоза да го […]
Само две капки од оваа смеса може да им помогнат на луѓе кои имаат проблеми со слухот
Природен лек кој е особено добар при проблеми со ушите. Можете да го пробате. За негова подготовка потребно ви е: 3 чешниња лук капалка маслиново масло газа Чешнињата лук исчистете […]
Со оваа природна крема отстранете го целулитот за само неколку дена
Во пресрет на летото, веројатно веќе почнавте да размислувате каде ќе го поминете годишниот одмор, а со тоа и да го подготвувате телото за на плажа. Секоја дама се соочува […]
