Рецептот за совршено здравје не постои, но храната може да помогне да се чувствуваме подобро и да го намалиме ризикот од разни заболувања. Неколку онколози споделиле како изгледа нивната исхрана […]

Постојат две групи луѓе: оние на кои што доручекот им е најважен дел од денот и оние кои што редовно го избегнуваат. Но, овој прв оброк во текот на денот […]

Нордиската диета подразбира консумирање на здрава храна која се базира на консумирање овошје и зеленчук, житарки и органска храна. The US News and World Report секоја година објавува листа со […]

Доколку сакате да симнете некој килограм, овој пијалок нека ви биде појадок секој ден. Познатата холивудска нутриционистка Кимберли Снајдер советувала многу славни актерки за тајните на здравата исхрана, а неодамна […]

Поради овој начин на исхрана, Кинезите се слаби и здрави и се повеќе луѓе се придржуваат до овие правила Ако некогаш сте прочитале за кинеската култура и традиционална медицина, веројатно […]

Сите ние имаме свој сопствен начин на седење кој ни е најудобен, но само затоа што ни е удобен, не значи дека е добар за нас. Еве што може да […]

Дали сте знаеле дека она што го јадете и пиете може да влијае врз дејството на лековите? Треба да разговарате со вашиот лекар за намирниците кои би требало да ги […]

Здравствените придобивки од пилешкото се многубројни, па дури и ако го јадете само белото месо, добро е да знаете дека има многу протеини и содржи многу малку калории, што го […]