Самоизолацијата, како што може да влијае на менталното здравје, сериозно може да влијае и на линијата и апетитот. Периодот на епидемија е долг и тежок, па на нервна база многу […]
Живот
25 работи кои ги наследуваме од родителите
Освен изгледот, децата од родителите наследуваат и специфични карактеристики и одредени вештини. Помеѓу нив е и креативноста, која обично е наследна, но потоа се доразвива во текот на животот, во […]
Сакате да ослабите? Тогаш внимателно избирајте го друштвото на масата!
Количеството храна што ќе го изедеме многу повеќе, одошто сме свесни, зависи од другите. Најдобар пример за тоа е едно истражување во кое биле собрани стотина двојки – пријатели. Нивна […]
Јадете од досада? Имаме четири совети за вас!
Да се биде дома на неколку метри од кујната, го отежнува контролирањето на себеси и својот глад. На крајот на краиштата, сакате да џвакате нешто од здодевност. Додадете на оваа […]
Како да му создадете рутина на вашето дете за миење на забите пред легнување?
Создавањето постојани и предвидливи навики на секое дете е од особена важност, бидејќи тие му помагаат полесно да разбере и да научи што го очекува секојдневно. Овие навики воедно можат […]
Винска „диета”: Што може да направи една чаша вино пред спиење?
Според најновите податоци, чаша вино пред спиење придонесува не само за добро расположение, туку и за губење на тежина. Во јули 2015 година, група истражувачи од универзитетот Вашингтон направи едно […]
Што ќе раскажуваме кога ќе нè прашаат каква беше 2020 година?
Што ќе им раскажеме на луѓето кога ќе нè прашаат каква беше 2020 година? Какви траги остави оваа пандемија? Што ќе раскажуваме кога ќе нè прашаат каква беше 2020 година? […]
10 најчести причинители на ниската самодоверба
Психијатарот Сузан Лахман ги открива овие десет причинители за појавата на ниска самодоверба кај луѓето, кои мора да се избегнат со цел да се изгради една среќна личност. Се разбира, […]