Доколку секој ден спиете повеќе од осум часа, треба да го посетите вашиот лекар. Новото истражување покажува дека ако спиете премногу, може да имате сериозни проблеми со срцето. Студијата која […]
Живот
Сок од три состојки – вашиот сојузник против вирусите и гриповите
Во овој период од годината, кога времето е променливо, темпото на живот брзо, стресот сеприсутен, имунитетот е прв на удар. Токму затоа, во продолжение ќе ви презентираме сок од три […]
Негативните мисли создаваат болест на умот, духот и телото: 10 индијански правила за спокоен живот
Овие 10 правила ќе ве инспирираат да размислите за својот живот и да го подобрите, но и да живеете поспокојно. 1. Бидете толерантни кон оние кои не се на истиот […]
Дали кафеавиот шеќер е навистина поздрав од белиот?
Ако е кафеаво, тогаш, е сигурно поздраво? За разлика од брашното и од оризот, за шеќерот тоа не важи. Кафеавиот или жолтиот шеќер не треба да се смета како здрава […]
Интуитивно јадење е подобро од која било диета
Принципите на интуитивното јадење не наликуваат на ниту една диета. Според нив ограничувањето на храната е неефективен и нездрав начин на слабеење. Професорот Стив Хокс од Универзитетот Бригам Јанг изгубил […]
Јогуртите содржат повеќе шеќер од газираните пијалаци
По анализите направени на повеќе од 900 јогурти на британскиот пазар, стручњаците предупредуваат дека многу од нив се преполни со шеќер и дека јавноста не смееe да се залажува дека […]
Денес е Свети пророк Наум и св. Филарет Милостивиот, за многу години
Свети пророк Наум е еден од старозаветните пророци. Живееше 700 години пред Христа. Денес се слави и споменот на еден чудесен, премилостив светител, Филарет Милостивиот. И не случајно беше наречен […]
За празник внесуваме и до 6000 калории, еве како да го спречите тоа
Ова секако е совет од експертите пред празниците. Голем број луѓе се здебелуваат околу два килограми за време на славите и празниците, но научниците откриле дека редовното мерење и потсетување […]