Одредени позиции за спиење може да го отежнат дишењето, да го напрегнат грбот, вратот или рамената. Експертот за спиење и киропрактичар д-р Ентони Вуковиќ откри како држењето на телото при […]

Сушењето алишта во машина за перење не е опција за некои. Некои немаат место во својот простор за живеење, други немаат можност, а едно е сигурно – алиштата мора да […]

За сите мажи кои со своето однесување успеале да ги збунат жените – па веќе не биле сигурни дали флертуваат со нив или не – експертот за љубовни врски Џена […]

Луѓето обично ја избираат храната според нивните критериуми, не грижејќи се премногу за тоа каков ефект ќе има врз нивното расположение, но стручњаците даваат совети кои секако треба да ги […]

Фолната киселина е природна форма на витамин Б9 неопходен за правилно функционирање на организмот, а неговиот недостаток може да предизвика широк спектар на симптоми и компликации. Фолната киселина (или фолатите […]

Основата е овесната каша која набабрува во топла вода и изгледа како тесто Состојки: 60 гр (2/3 чаша) овесна каша 2 лажици обичен или јогурт од ванила 1 јаболко 1/2 […]

Состојки: 10 парчиња бајат леб4 лажици пченкарно брашно4 лажици пченично брашно1 прстофат прашок за пецивосол и бибер по вкус5 лажици сенф250–300 мл млака вода (доколку е потребно – смесата треба […]

Овен Во овие неколку дена, внимавајте како комуницирате со луѓето околу вас. Можеби ќе имате проблеми, особено кога станува збор за љубовни ситуации, бидејќи вашиот партнер веќе некое време не […]