Колку дена се идеални за ОДМОР?

Тоа не е релативна работа, тврдат стручњаците, и должината на одморот не зависи од видовите на работа со кои некој се занимава.Продолжениот викенд, само ќе ве освежи, седум дена на море или планина, ќе го опуштат вашето тело, две недели звучат феноменално, но нам, всушност ни се потребни три недели за навистина да се одмориме од работа. Велат стручњаците.
Оптималниот годишен одмор, би требало да трае три недели. Првата недела, спеме и мируваме. Втората почнуваме да се опуштаме и забавуваме, а третата, кога веќе ќе помислиме дека ни е досадно, тога значи дека одморот треба да заврши.
„На годишен одмор се одмараме, но и се занимаваме со разни активности, кои го поттикнуваат развојот на интелигенцијата, креативноста и фантазијата. Тоа е неопходно за обновување на организмот по напорното работење“, вели францускиот психолог Себастијан Хоф.Продолжениот викенд, само ќе ве освежи, седум дена на море или планина, ќе го опуштат вашето тело, две недели звучат феноменално, но нам, всушност

Пронајдете не на следниве мрежи: