Ова е еден од најздравите и највкусните појадоци, бидејќи содржи витамини и минерали кои го подобруваат изгледот на кожата, косата и го нормализира метаболизмот.Помага во елиминирање на отровите од организмот и ги прочистува цревата.
Безусловно го решава проблемот со мрзливи црева и опстипација, согорување на масни наслаги и ја нормализира тежината.
По месец дена конзумирање на овој појадок, лесно ќе изгубите до 5 килограми.
Тенот на кожата, косата и ноктите ќе станат здрави и убави, а стомакот ќе се израмни.
За подготовка, потребно е:
– 300 мл безмасен јогурт
– 2 супени лажици овесни снегулки
– 1 кафена лажица мелено ленено семе
– 1 кафена лажица какао во прав
– 5-7 суви сливи
Подготовка:
Појадокот се подготвува навечер за утредента.
Прелијте ги сувите сливи со малку зовриена вода (100 мл). Поклопете и оставете 5-10 минути.
За тоа време во чинија ставете овесни снегулки, мелено лелено семе и какао. Прелијте со безмасен јогурт и добро измешајте.
Сливите ситно исецкајте ги и додадете ги во претходната смеса. Добро измешајте и ставете во фрижидер.
Наутро извадете од фрижидер и уживајте во здравиот и вкусен појадок. Резултатите набрзо ќе бидат видливи.Помага во елиминирање на отровите од организмот и ги прочистува цревата.
Безусловно го решава проблемот со мрзливи црева и опстипација, сог
