Лесно е да се претера со храна за време на празниците. Но, ако славните мајки можат да го симнат вишокот килограми за рекорден рок, тогаш и ние сакаме да знаеме како им успева тоа.Шакира неодамна го роди вториот син, а на сцената планира да се врати и да изгледа уште поубаво од порано! Нејзиното тајно оружје е личниот тренер Ана Кајзер.
Можеби таа не може на сите да им дава приватни часови и да лета на тренинг само за да ги одработи вежбите како што ги прави со Шакира, но затоа таа открила дел од планот за вежбање на славните.
Трикот е во тоа да се менуваат кардио вежбите со корегорафија за танцување, па со тоа се уништува чувството на досада и се вежба низ забава.
Бидејќи Шакира се има прославено со сензуален стомачен танц, таа со леснотија ги совладала новите движења.
Меѓу другото, танцот покажува дека вежбањето не мора да биде досадно, туку забавно!
Ана измислила и кореографии за славната пејачка, а како изгледа тренингот, можете да погледнете на нејзиниот профил на Инстаграм.
Три, два, еден… подготвени за одлична забава?Шакира неодамна го роди вториот син, а на сцената планира да се врати и да изгледа уште поубаво од порано! Нејзиното тајно оружје е личниот тренер
