Стресот се смета за причинител на многу болести и поради тоа е неопходно да знаеме како да се бориме против него.Има многу начини со кои можеме да се бориме против стресот,од исхрана,преку вежбање па се до спиење.
Но ако ви е потребно брзо решение,посегнете по источниот трик познат во традиционалната кинеска медицина.
Испружете ја дланката и со другата рака притиснете го меснатиот дел измеѓу палецот и показалецот.
Се работи за таканаречената хоку точка,која е поврзана со релаксацијата на горниот дел од телото, така да притисокот на нејзе ја смалува и главоболката.
Доволно е да силно да притиснете 30 секунди и да дишите длабоко,и веднаш ќе ви биде подобро,тврдат оние кои ја испробале оваа метода.Има многу начини со кои можеме да се бориме против стресот,од исхрана,преку вежбање па се до спиење.
Но ако ви е потребно брзо решение,посе
