Ознака: здравје

Живот

Испијте чаша вода во 6 часот наутро: Цел свет полуде по овој метод, а еве зошто

Нема сомневање дека водата е еден од најкорисните пијалоци за целокупното здравје. Едноставна навика која вклучува вода за пиење може да му помогне на вашето здравје. Се што треба е […]

Кулинарство

Утринско смути

За некого пијалок,за мене појадок. Авокадото преполовете го и со лажица извадете ја внатрешноста на едната половинка. Ѓумбирот излупете го и исецкајте го на помали делови. Додајте ја излупената банана […]

Живот

Проблем на денешницата: Зошто не успевате да ослабите?

Дали сте размислувале за тоа дека можеби не се виновни одредени намирници, ниту генетиката, туку дека проблемот е во вишокот… Не, не во вишокот храна, туку во вишокот диета?! Прва […]

Живот

Вежби за дланки за оние кои голем дел од денот минуваат на тастатура

Тастатурите, глувчињата и мобилните уреди се практични поради многу причини, но воопшто не „лежат“ природно на дланките. Затоа не е ни чудно што многу луѓе чувствуваат болки во зглобовите на […]