Еден од најздравите јаткаски плодови е токму индискиот орев. Оваа здрава ужинка е богата со железо, селен, фосфор, магнезиум и цинк.о штити здравјето на срцето, благотворно влијае на дијабетесот, антиоксиданс е, […]

Оваа намирница е многу лековитa и поради ниската калорична вредност е посакувана кај многу диети за слабеење.Доматот е семоќна намирница за која не сте знаеле многу… Доматот, зеленчук кој всушност […]

Летната сезона почнува, а вашата фигура се уште трпи последици од зимското натрупување масти. Јаболковиот оцет е добро позната намирница со извонредни лековити својства. Ги чисти крвните садови, делува против […]

Слабеењето не е лесно, но според новите истражувања на годишниот состанок на организацијата „The Obesity Society“, протеините можат да ви помогнат, особено ако ги консумирате за појадок. Во полза на […]

Најновите истражувања на нутриционистите покажуваат дека ритамот на современиот живот наложува појадокот да биде единствениот оброк што го јадеме дома и затоа треба да обезбеди доволно енергија за почеток на […]

Станува збор за механичка масажа која помага во акумулација на вода во телото, односно го ослободува телото од вишокот на течност и така се распаѓа целулитот. Со тоа, ја затегнувате самата кожата.Тоа […]