Ознака: дигитален детокс

Живот

Како да направите дигитален детокс во недела полна со обврски?

Пауза од технологија! Фактот што веќе не можеме да го избегнеме е дека социјалните мрежи оставаат белег на нашето ментално здравје. Сите еднаш сме се нашле во ситуација кога добиваме известувања […]

Живот

Кога мобилните телефони нѐ прават напнати, а зависноста од нив е сѐ поголема

Мислите дека не можете без мобилниот телефон, но не сфаќате дека станува збор за зависност. Потребен ви е дигитален детокс. Ова се неколку начини за тоа. Научете да се забавувате […]