Не го мешајте киселото со слаткото овошје Не треба сите видови овошје да ги јадете заедно. Киселкастото овошје како што е цитронот и другите цитруси, ананас, калинка, кисели јаболка, сливи, […]
Ознака: овошје
Содржат малку калории и ги согоруваат мастите: Еве кои овошја треба да ги консумирате секојдневно
Овошјето е важен дел од здравата исхрана, изобилува со витамини и други хранливи материи кои му се потребни на телото, а одлично е и за губење на килограмите ако го […]
Доколку често консумирате овошје треба да ги знаете овие 4 нешта
Овошјето во последно време неправедно започна да го бие лош глас, и тоа поради фруктозата. Поединци веруваат дека фруктозата од овошјето предизвикува зголемено ниво на триглицериди, како и други нездрави […]
Брзи трикови за подобрување на здравјето
Постојат одредени проблеми кои не се сериозна закана за нашето здравје, но ни создаваат непријатности – изгореници, исеченици, лош здив… За среќа, овие мали проблеми лесно можете да ги елиминирате […]
Ова овошје не смеете да го консумирате во текот на менструалниот циклус
Во текот на менструалниот циклус, жените мора да водат грижат за своите физички активности, но и за исхраната. Иако докторите советуваат да внесувате што повеќе течности, посебно овошје и зеленчук, […]
Овошја поради кои тешко го губите вишокот килограми
Овошјето е најдобриот природен десерт – полно е со витамини, со растителни влакна, со корисни шеќери, важни нутриенти и што е најважно, изборот е голем и можете да го изберете […]
Нови докази дека овошјето и зеленчукот се добри за мозокот
Средовечни мажи кои јадат многу овошје и зеленчук може да намалат шанси за когнитивни проблеми во доцните години од животот во споредба со врсници кои не конзумираат такви намирници често, […]
5 овошја кои треба да се консумираат за време на зимскиот период
Против грипот и студеното време може да се изборите и со правилен избор на овошје кое ќе ви ја донесе потребната количина на витамини во телото и ќе го зајакне […]
