Ознака: подготовка

Нега и убавина

Идеја за здрав појадок: Мусли со јогурт од индиски ореви

Индиските ореви имаат висока нутритивна вредност. Богати се со витамините Б1, Б2, Б6 и Е, а имаат и висок процент на калиум, натриум, флуор, јод, калциум, железо и фосфор. Освен […]

Кулинарство

Како да зготвите здрава храна за помалку од 2 евра по оброк?

Авторката на блогот Pick Up Limes е нутриционист и експерт за минималистичко живеење. Нејзиниот канал на YouTube го следат повеќе од 2,2 милиони луѓе кои сакаат да научат повеќе за […]

Кулинарство

Сите сте јаделе палента, но не ваква! За да биде совршена се прави со овие состојки за кои ретко кој знае

Пченкарното брашно е едно од најевтините производи во маркетите, хранливо е и може да се подготвува на разни начини. Благодетите од палентата се многубројни, а може да се ужива во […]