Една од најкомплицираните односи што човекот ги има е оној кон храната. Ние не секогаш јадеме затоа што сме гладни, понекогаш желбата за храна е предизвикана од огромната количина на […]
Tag: слабеење
Здрав појадок за слабеење: Седум рецепти за вкусни мафини
Режимот на исхрана за слабеење не значи изгладнување, туку внесување квалитетни калории. Нутриционистите препорачуваат во дневната доза овошје задолжително да вклучите зрнесто овошје како јагоди, боровинки, капини, малини и рибизли […]
НАМЕСТО ДИЕТИ, ИГРАЈТЕ ШАХ: Шахистите на натпревар ослабнуваат и по неколку килограми
Професионалните шахисти согоруваат до десетици илјади калории за време на натпревар и ослабуваат по неколку килограми. При решавање сложени математички задачи и за време на испит мозокот троши меѓу 30 […]
Колку килограми може да слабеете неделно – водич за жени
Ако некогаш сте почнале режим на исхрана или вежбање (или и двете), сигурно сте сакале да знаете со кое темпо ќе губите килограми. Слабеењето кај мажите и кај жените е […]
Се стопи за да заработи пари: Марија Шерифовиќ призна колку килограми ослабела
Српската пејачка Марија Шерифовиќ во следниот период ќе одржи неколку концерти во Белград , а по тој повод откри неколку интересни детали. -Ослабев десет килограми, а целта ми е уште […]
Диета со јаболка: Мени и ефекти од слабеењето
Диетата со јаболка е третман за детоксикација кој вклучува консумирање јаболка во неограничена количина во текот на 3 дена. Оваа диета е рестриктивна и не треба да се продолжува. Диета […]
Дали солта го спречува губењето на вишокот килограми?
На телото му треба натриум за одржување на нормална рамнотежа на течностите во организмот, а неговото присуство е, исто така, важно и за спречување на појавата на грчеви и релаксација […]
Мала диета со јогурт: 2 килограми помалку за 3 дена
Иако календарски е зима, времето не е ладно. Најверојатно летото ќе пристигне многу побрзо од очекуваното, а каде што е летото, таму се и диетите или барем разговорите за нив. […]