Не само што ја уништува линијата и не е добра за здравјето, оваа храна нè прави уште поглупави. Храната во која доминираат маснотии и шеќер, негативно влијае на когнитивната флексибилност […]
Ознака: шеќери
7 знаци дека вашето тело не толерира шеќер
Луѓето честопати не успеваат да ги препознаат симптомите на нетолеранција на јаглехидрати и може погрешно да ги дијагностицираат како знаци на други здравствени проблеми. Оваа состојба се појавува кога вашето […]
Фитнес експерт тврди: Стомакот може да се израмни без вежбање
Рамен стомак без вежбање? За многумина звучи како сон, но можно е, вели австралискиот фитнес-експерт Сем Вуд, кој тврди дека диетата и начинот на живот се повеќе одговорни за маснотиите […]
На децата давајте им помалку шеќер
На децата треба да им се дава што помалку шеќер и што повеќе овошје, се вели во истражуавање на Кралскиот колеџ за педијатрија во Британија. Количината шеќер во храна за […]
Знаци дека внесувате премногу шеќер во организмот
Препорачаната дневна доза на шеќер е 9 мали лажички за мажи, и 6 за жени, за режим на исхрана од 2000 калории дневно. Моментално, според разни истражувања, просечниот внес кај […]
Јогуртите содржат повеќе шеќер од газираните пијалаци
По анализите направени на повеќе од 900 јогурти на британскиот пазар, стручњаците предупредуваат дека многу од нив се преполни со шеќер и дека јавноста не смееe да се залажува дека […]
Шеќерот е вистински убиец, а вежбањето не е доволно за да се справите со него
Еден текст објавен во Британскиот весник за спортска медицина, напишан од тројца експерти, јасно го изнесува фактот дека вежбањето не е главното нешто за коешто треба да бидете загрижени кога […]
Исфрлете го шеќерот од организмот за само 3 дена
Шеќерот е штетен за организмот, и тоа го знаеме. Она што не знаеме е дека повеќето намирници, кои ги јадеме во текот на денот, содржат шеќер. Нашето тело го трансформира […]
