Нема сомневање дека водата е еден од најкорисните пијалоци за целокупното здравје. Едноставна навика која вклучува вода за пиење може да му помогне на вашето здравје. Се што треба е […]
Ознака: здравје
Со години консумираат само овошје и не ги мијат забите
Овој необичен пар тврди дека веќе со години живее само од овошје, а поради љубовта кон природната храна, тие се запознале и вљубиле еден во друг. Тина Стоклоса од Полска […]
Утринско смути
За некого пијалок,за мене појадок. Авокадото преполовете го и со лажица извадете ја внатрешноста на едната половинка. Ѓумбирот излупете го и исецкајте го на помали делови. Додајте ја излупената банана […]
30 минути јога за здрав почеток на денот!
Се прашувате зошто е добро да се занимавате со јова? За вас издвоивме неколку причини зошто таа е добра и здрава за секој од нас. 1. Ослободува од стрес Со […]
Проблем на денешницата: Зошто не успевате да ослабите?
Дали сте размислувале за тоа дека можеби не се виновни одредени намирници, ниту генетиката, туку дека проблемот е во вишокот… Не, не во вишокот храна, туку во вишокот диета?! Прва […]
Пет навики кои ве спречуваат да ослабете
Следните пет навики се чести и кај луѓето кои внимаваат на својата фигурна и на своето здравје. А всушност поради нив може само да ги зголемат килограмите. Кои навики спречуваат […]
Најдобра детоксикација по летниот период
Пред да започнат летните одмори повеќето од нас, повеќе внимание посветуваат на здрава исхрана, вежбањето и подготовките за на плажа. Реалноста е дека таквиот став треба да не држи во […]
Вежби за дланки за оние кои голем дел од денот минуваат на тастатура
Тастатурите, глувчињата и мобилните уреди се практични поради многу причини, но воопшто не „лежат“ природно на дланките. Затоа не е ни чудно што многу луѓе чувствуваат болки во зглобовите на […]