Консумацијата на две банани дневно претставува превенција од евентуален мозочен удар. Ова го потврдува една британско-италијанска студија.
Ризикот од мозочен удар намалува исто и со консумација на спанаќ, ореви, млеко и риба.
Меѓу другото и претходните студии до сега покажале дека консумацијата на банини помага при регулирање на крвниот притисок, но со последното истражување тоа е и докажано.
Експертите тврдат дека неопходната дневна порција од 1000 мг калиум е сосема доволна за намалување на ризикот од мозочен удар.
Една банана содржи приближно 500 мг калиум кој помага за регулирање на крвниот притисок и го контролира балансот на течностите во организмот.

Пронајдете не на следниве мрежи:

• 
• 
• 
• 
• 
• 

©ПУЛС24.МК Вестите на интернет страницата на редакцијата ПУЛС24.МК може да се користат исклучиво за лично информирање. Без писмена дозвола од ПУЛС24.МК или посебен договор, не е дозволено преземање, користење или реемитување на вестите.