Иако добриот изглед за време на тренингот може да не мотивира, многу луѓе се соочуваат со растопена шминка и затнати пори после вежбање.
Се потиме во теретана, а нашата кожа треба да дише, па затоа е важно да носиме што е можно помалку слоеви.
Трендот „шминка за вежбање“ ги зафати социјалните мрежи. Фитнес ентузијастите сè повеќе ги споделуваат не само нивните тренинзи, туку и нивните рутини за убавина во теретана.
Повеќе од 56,7 милиони објави означени со шминка за вежбање и 20 милиони поврзани со шминка за пилатес се објавени на TikTok, покажувајќи колку станаа популарни трендовите за убавина погодни за вежбање.
Сепак, иако изгледа добро за време на тренингот може да не мотивира, многу луѓе се борат со растопена шминка и затнати пори после тренинг.
Тешките пудри и коректори ги затнуваат порите и, во комбинација со пот, може да предизвикаат иритација и мозолчиња. Наместо тоа, се препорачуваат полесни формули кои и овозможуваат на кожата да дише.
Лабавата пудра се меша со потта и може да создаде нерамномерен тен, но и дополнително да ја исуши кожата. Обичните маскари лесно се размачкуваат и може да ги иритираат вашите очи. Наместо тоа, изберете водоотпорни маскари.
Тешките масла, алкохолот и силиконот во козметиката ги затнуваат порите, ја влошуваат текстурата на кожата и можат да предизвикаат несовршености.
Кои производи за шминкање се најдобри за во теретана?
На оние кои не сакаат целосно да одат во теретана без шминка им се советува да користат лесни производи со придобивки за кожата.
Серумските подлоги се идеални бидејќи се проѕирни и обезбедуваат изедначен тен со хидратација. Се препорачуваат формули со хијалуронска киселина и пептиди бидејќи и помагаат на кожата да остане свежа и здрава.
Водоотпорните маскари остануваат и покрај потта и влажноста.
Спрејот за долготрајност ја подобрува долговечноста на шминката и обезбедува мат финиш без сјај.
Нега на кожата после тренинг
По тренингот, потребно е правилно да се исчисти кожата за да се спречат мозолчиња и затнати пори. Шминкерот препорачува темелно чистење за отстранување на потта, шминката и вишокот на себум со помош на квалитетно средство за чистење.
По чистењето потребно е да се хидрира кожата со лесен хидратантен крем кој ја враќа влажноста и го освежува тенот.
Правилната рутина за убавина пред и после тренинг не само што ќе ја одржи вашата кожа здрава, туку и ќе обезбеди долготрајна шминка која може да го издржи и најинтензивниот тренинг.
