Доколку некогаш сте имале настинка, веројатно сте забележале дека вашата назална конгестија се поместува од едната на другата страна. Прво, едната ноздра е затната, а штом таа се испразни, другата се затнува. Лекарите за уво, нос и грло објаснуваат дека ова не е плод на вашата имагинација, туку природен процес наречен назален циклус. Се случува постојано, но станува поизразено само кога имате настинка или алергии, пишува Prevention.
Што е назален циклус?
За да се разбере назалниот циклус, потребно е да се знаат основите на анатомијата. Во носот се наоѓаат структури познати како назални конци. Тоа се тесни коски покриени со сунѓерест слој од меко ткиво и мукозна мембрана, а се наоѓаат на страничните ѕидови на носната празнина. Нивната улога е да го загреваат и навлажнуваат воздухот што го дишеме, да ги филтрираат честичките и да го регулираат протокот на воздух.
Токму тоа го прави назалниот циклус.
„Назалниот циклус е автоматски процес во кој носот наизменично ја блокира и ја отпушува едната страна на секои неколку часа“, објаснува оториноларингологот д-р Сандра Хо.
Процесот ѝ овозможува на едната страна да се одмори, додека другата ја извршува функцијата на навлажнување и филтрирање на воздухот.
Д-р Дејвид Кори, професор по имунологија, алергологија и ревматологија на Медицинскиот колеџ Бејлор, вели дека тоа е несвесен рефлекс. Предизвикува отекување на ткивото што го обложува носот, што може делумно или целосно да го блокира протокот на воздух на страната што моментално е отечена. Циклусите обично траат од два до четири часа.
„Тоа е нормална реакција и повеќето луѓе дури и не забележуваат дека се случува. Овој процес е контролиран од нашиот автономен нервен систем, истиот оној што го контролира срцевиот ритам, крвниот притисок и празнењето на цревата“, вели д-р Кори.
Зошто чувствуваме дека блокадата се движи?
Под нормални околности, повеќето луѓе не го забележуваат овој циклус. Меѓутоа, кога имате настинка или алергии, мукозната мембрана во носот и ткивото на носните кубинати отекуваат уште повеќе. Ова го прави природниот процес многу очигледен.
„Бидејќи ткивата во носот наизменично се менуваат помеѓу оток и издишување, се чувствува како застојот да се движи од едната на другата страна“, вели д-р Хо. д-р Кори додава дека феноменот може да биде поизразен кај луѓе кои веќе имаат делумно блокирање на протокот на воздух поради искривена преграда, воспаление на синусите или назални полипи.
Како да се ублажат симптомите?
Доколку причината се алергиски симптоми како чешање и течење на носот, д-р Хо препорачува земање антихистаминици без рецепт.
,,Можете исто така да се обидете да го исплакнете носот за да ги исфрлите иритантните материи“, вели таа.
Таа додава дека воздухот е посув во зима, што може да ја влоши застојот, па затоа препорачува да користите овлажнувач на воздух додека спиете.
Ако причината е настинка, деконгестантите можат да помогнат. Тие нема да го запрат назалниот циклус, но ги стеснуваат крвните садови во носот и го намалуваат отокот, па промената на страните станува помалку забележлива.
Кога да побарате медицинска помош?
Ако вашиот нос се затнат повремено за време на настинка, тоа е нормална реакција која ќе исчезне со инфекцијата. Меѓутоа, ако проблемот е хроничен и го забележувате дури и кога не сте болни, д-р Кори препорачува да посетите специјалист.
Д-р Хо, исто така, препорачува посета на лекар ако постојаната конгестија предизвикува главоболки, сува уста или го нарушува сонот. Затоа, назалниот циклус е нормална телесна функција. Станува забележлив и непријатен само кога се јавува вистинска конгестија поради болест или алергии.
The post Дали знаете зошто едната ноздра секогаш е затната? appeared first on Во Центар.
