Од членовите на здружението до лекари, сите постојано нè потсетуваат да пиеме доволно вода во текот на денот за нашето здравје. Меѓутоа, кога земаме лекови, оваа „општа вистина“ често ни паѓа од вид, а има извонредно значење.
Толку многу се фокусираме на лековите што забораваме дали земаме соодветна количина вода со нив , а хидратацијата за време на земањето на таблетите игра голема улога во тоа колку добро телото ги апсорбира лековите.
Во разговор за OnlyMyHealth , д-р Тушар Тајал, заменик-директор на интерна медицина во болницата ЦК Бирла во Гургон, сподели сознанија за оваа тема.
Важноста на хидратацијата при земање лековиХидратацијата има многу придобивки: го подобрува варењето на храната, го нормализира крвниот притисок, ги подобрува когнитивните функции, ја зголемува енергијата, ја регулира телесната температура и друго. Но, дали знаевте дека хидратацијата игра важна улога и при земање лекови?
„Хидратацијата игра голема улога во тоа како телото ги апсорбира и обработува лековите. Водата им помага на таблетите и капсулите правилно да се растворат во желудникот , овозможувајќи му на лекот побрзо да стигне до крвотокот. Исто така, спречува иритација на хранопроводот и желудочната слузница . Некои лекови, како што се антибиотиците или лековите против болки, можат да бидат агресивни за желудникот, а доволна количина вода делува како заштитен слој и ги намалува несаканите ефекти“, вели д-р Таџал.
Соодветна количина вода со лекот
Следното прашање што се поставува е: колку вода е доволно?
„Како општо правило, секогаш земајте ги лековите со полна чаша вода – околу 200 до 250 мл . Ова осигурува дека таблетата нема да се заглави во грлото и лесно ќе стигне до желудникот. Ако упатството вели „земете со многу вода“, ова е особено важно – на пример, со антибиотици и лекови против болки“, објаснува д-р Тајал.
Количината на вода е под влијание на следниве фактори:
Вода од други извори – овошјето и зеленчукот како лубеницата, јагодите и зелената салата содржат многу вода
Претходно постоечки медицински состојби и терапија – луѓето со дијабетес или заболување на бубрезите може да имаат зголемени потреби за течности
Ниво на физичка активност — физички поактивните луѓе имаат поголеми потреби за вода
Температура — временските услови влијаат на внесот на течности
Возраст – постарите луѓе се повеќе склони кон дехидрација
„Повеќето лекари препорачуваат барем една полна чаша (200 мл) по доза, освен ако лекарот не препишал ограничување на течностите (на пример, со срцева или бубрежна инсуфициенција). Некои лекови, како што се шумечките таблети, веќе се раствораат во вода, па затоа не е потребна дополнителна течност“, додава д-р Тајал.
Совети за хидратација за време на терапијата
Секогаш е препорачливо внимателно да ги прочитате упатствата за лекот и да ги проверите сите информации. Можете исто така да го прашате вашиот лекар ако не сте сигурни колку вода треба да пиете со одреден лек.
Според д-р Таџал, треба да се избегнуваат следниве работи:
Избегнувајте млеко – може да влијае на апсорпцијата на некои антибиотици (на пр. тетрациклин)
Избегнувајте кафе, чај и енергетски пијалоци – тие содржат кофеин, што може да влијае на тоа како дејствуваат лековите
Избегнувајте алкохол – особено е опасен во комбинација со лекови против болки, седативи и антибиотици.
Избегнувајте овошни сокови – тие можат да го променат метаболизмот на лековите во црниот дроб
Водата се смета за најдобар избор за земање лекови. Ако сакате алтернатива, изберете пијалоци без кофеин или природни.
Опасности од земање лекови без вода
Таблетите или капсулите што остануваат во хранопроводот можат да ослободат супстанции што ја иритираат неговата слузница. Ова може да доведе до чиреви, крварење, перфорација или стеснување на хранопроводот. Затоа, голтањето на таблетите суви не е безбедно.
„Земањето лекови без вода може да предизвика таблетата да се заглави во хранопроводот, да предизвика иритација, чиреви или дури и задушување ако таблетата е поголема. Исто така, може да ја намали апсорпцијата на лекот, правејќи ја помалку ефикасна. Постои и ризик од иритација на желудникот, особено со лекови од НСАИЛ или препарати од железо“, заклучува д-р Таџал.
Дозата и времето на земање на лековите се важни, но количината на вода што ја пиеме со нив е исто така клучна. Хидратацијата игра голема улога во тоа како телото ги апсорбира и обработува лековите. Како општо правило, лековите треба да се земаат со полна чаша вода – околу 200 до 250 мл.
Често поставувани прашања
Дали е добро да се зема лекот со вода?
Да, земањето на лековите со вода е многу важно од повеќе причини.
Дали е во ред да се пие вода по земањето лекови?
Најчесто е така, освен ако лекарот не каже поинаку. Водата помага при голтање и варење на лекот.
Колку вода треба да пијам со лекот?
Најчесто, една полна чаша вода (околу 200-250 мл).
Зошто е важна водата со лекови?
Водата му помага на лекот да помине од устата до желудникот и тенкото црево, каде што се апсорбира и делува.
The post Дали пиете доволно вода со лековите? Лекарот открива која количина е потребна appeared first on Во Центар.
