Притиснете го јазикот на горното непце, а прстот поставете го меѓу веѓите и притиснете. Држете 20 секунди и синусите ќе започнат да се чистат.

Кога го притискате јазикот, би требало да почувствувате благо мрдање во задниот дел на грлото.

Јаболкова киселина

Многу е моќна во лекување на синусите. Повеќето луѓе ја преферираат јаболковата киселина за лекување на различни здравствени состојби, вклучително и синусите.

ОВОЈ ПОСТ ИМА ПОВЕЌЕ СТРАНИЦИ. ПОДОЛУ КЛИКНЕТЕ ЗА НАРЕДНАТА СТРАНА

Пронајдете не на следниве мрежи:

• 
• 
• 
• 
• 
•