Бременоста носи со себе бројни промени, и физички и хормонални, кои влијаат на рамнотежата, држењето на телото и телесната тежина. Затоа експертите често препорачуваат избегнување на високи потпетици во овој период.
Како што расте стомакот, центарот на гравитација на телото се поместува напред, што го отежнува одржувањето на стабилноста. Високите потпетици дополнително ја нарушуваат рамнотежата со тоа што го принудуваат телото во неприродна положба, зголемувајќи го ризикот од лизгање и паѓање, што може да биде опасно и за мајката и за детето.
Одржувањето на здрав начин на живот за време на бременоста вклучува и соодветна обувка што обезбедува потпора за стапалата, нозете и ‘рбетот. Експертите нагласуваат дека од медицинска гледна точка нема причина да се носат високи потпетици, кои се првенствено естетски избор за издолжување на нозете и обликување на фигурата.
Високите потпетици, особено оние над 9 сантиметри, го принудуваат стапалото да се спушти надолу. При одење на овој начин, стапалото ја губи својата природна функција: наместо правилно да оди, првенствено користејќи ги мускулите на стапалото, мускулите на колкот ја преземаат дополнителната работа, што на долг рок може да доведе до грчеви, преоптоварување и промени во положбата на карлицата.
За време на бременоста, хормонот релаксин ги омекнува лигаментите и зглобовите како подготовка за породување, правејќи ги зглобовите помалку стабилни, а стапалата почувствителни. Високите потпетици вршат дополнителен притисок врз предниот дел од стапалото, што може да предизвика болка, оток и други проблеми.
Отекувањето на рацете и стапалата е чест симптом на бременост. Носењето високи потпетици го зголемува притисокот врз зглобовите, што може да доведе до долгорочно оштетување на нозете и ‘рбетот.
Чевлите со низок ѓон или чевлите со платформа се побезбеден избор бидејќи обезбедуваат стабилност и удобност.
Пронајдете не на следниве мрежи:
