Можеби не е во согласност со празничниот дух, но ако се најдете себеси како пцуете, научниците велат дека можеби сте на вистинскиот пат.
Ново истражување покажа дека пцуењето може да ги подобри физичките перформанси со тоа што го турка мозокот во „состојба на проток“.
„Во многу ситуации, луѓето – свесно или несвесно – се воздржуваат од користење на целата своја моќ. Пцуењето е лесно достапен начин да се чувствувате фокусирани, самоуверени и помалку расеани, како и да вложите малку повеќе напор“, рече д-р Ричард Стивенс, психолог на Универзитетот Кил, кој ја водеше студијата.
Претходните истражувања покажаа дека пцуењето може да ја зголеми силата и толеранцијата на болка во тестови во кои учесниците повторуваа пцовки додека се туркаа до своите граници, како што се возење велосипед со максимален напор или држење на раката во ледена вода. Истражувачите првично претпоставија дека пцуењето предизвикува реакција „бори се или бегај“, но не пронајдоа докази за ова, како што е зголемен срцев ритам.
Наместо тоа, резултатите од студијата сугерираат дека пцуењето предизвикува состојба на дезинхибиција.
„Со пцуење, се ослободуваме од социјалните ограничувања и си дозволуваме да се потрудиме повеќе“, рече Стивенс.
За да го тестираат ова, истражувачите спроведоа два експерименти во кои учествуваа 192 лица. Од секој учесник беше побарано да повтори или пцовка по свој избор или неутрален збор на секои две секунди додека изведуваше склекови на стол. По завршувањето на вежбата, тие одговараа на прашања за нивната ментална состојба за време на задачата.
Нивните одговори сугерираа дека пцуењето ја зголемува самодовербата, го подобрува психолошкиот „проток“ и го одвлекува вниманието од задачата – важни аспекти на дезинхибиција. Потврдувајќи ги претходните наоди, истражувачите открија дека пцуењето го зголемува времето кога луѓето можат да држат склекови на стол за 11 проценти.
„Овие наоди помагаат да се објасни зошто пцуењето е толку честа појава. Пцуењето е буквално неутрално во однос на калориите, без лекови, ефтино и лесно достапно кога треба да ги подобриме перформансите“, објасни тој.
Тимот, исто така, истражува дали зголемувањето на самодовербата поврзано со пцуењето може да помогне во други контексти, како што се јавно говорење или романтичен пристап.
„Постојат многу ситуации каде што двоумењето може да биде на наша штета. Можете да влезете во тивка просторија, да пцуете една минута, а потоа да излезете и да одржите говор. Се обложувам дека луѓето веќе го прават тоа“, раскажа тој.
Сепак, тој предупреди дека пцуењето не е целосно безризична стратегија: „Мора да ја познавате вашата публика и кој е во близина. Може да западнете во неволја ако пцуете несоодветно.“
Пронајдете не на следниве мрежи:
