Научниците откриваат дека кошмарите можат да бидат поврзани со прилично незгодни болести.Финските научници откриле шест ралични ноќни мори и кошмари. Они објаснуваат дака лошите сонови можат да бидат поврзани со депресија и инсомнија.
Истражување
Во истражувањето, 28% учесници со сериозен облик на депресија искусиле постојани ноќни мори (еднаш неделно), додека 2% луѓе пријавиле кошмари без симптоми на ваква ментална ситуација.
Исто така, 17% луѓе кои патат од инсомнија признале дека постојано имаат ноќни мори за разлика од 1% луѓе кои сосема добро спијат.
,,Исти негативни емоции и анксиозност, кои се поврзани со депресија и инсомнија, а се случуваат додека сте будни, може да го раздвижат вашиот мозок додека спиете и потенцијално да бидете поврзани со ноќните мори”, кажува авторот на истражувањето Nils Sandman.
Најверојатно варира од човек до човек дали ноќните мори се причина, симптоми или промена на расположението.
Ако ноќните мори не престануваат, поради нив одбегнувате да идете на спиење и стално размислувате додека сте будни, посетете доктор и на време откријте што е причината за вашата несоница.Финските научници откриле шест ралични ноќни мори и кошмари. Они објаснуваат дака лошите сонови можат да бидат поврзани со депресија и инсомнија.
