Позади себе има сериозна кариера како супермодел, а благодарение на тоа и денес изгледа негувано, младолико и свежо.
Ел открила неколку тајни на својот изглед, кои секоја жена би можела да ги промени.
На прво место, вели таа, треба да го ставите спиењето. Таа настојува да спие барем седум часа дневно. Ел си легнува да спие околу 21:30-22:00 часот.

 

View this post on Instagram

 

My secret to glowing skin is @welleco SUPER ELIXIR Greens daily ? I take 2 tsp of SUPER ELIXIR in water daily for its horsetail & dandelion (for hair, skin & nails), aloe vera juice (to reduce skin inflammation) & grapeseed extract (antioxidants that pack a punch at fighting free radicals). Try 2 tsp everyday for 30 days to see & feel the difference. Shipping globally from welleco.com photo @simonuptonpics

A post shared by Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) on Jun 24, 2018 at 11:59pm PDT

Работите кои прават да се чувствува подобро се вечерните часови за јога и мало дневно сончање.
Ел препорачува било каква физичка активност на свеж воздух.

 

View this post on Instagram

 

Bye london ?? you’ve been great. @welleco ?@anna_bromilow @fendi @aquazurra @firmdale_hotels

A post shared by Elle Macpherson (@ellemacphersonofficial) on Apr 27, 2018 at 4:02am PDT

Исхраната воглавно ѝ се состои од свежо овошје и зеленчук, протеини, хумус и тахини.
Многу жени на нејзина возраст, се соочуваат со проблемот надуен стомак, а Ел советува да се движите во вода, со што ќе го поттикнете дигестивниот систем, а ќе ги затегнете и мускулите на телото.

Пронајдете не на следниве мрежи:

• 
• 
• 
• 
• 
• 

©ПУЛС24.MK Вестите на интернет страницата на редакцијата ПУЛС24.MK може да се користат исклучиво за лично информирање. Без писмена дозвола од ПУЛС24.MK или посебен договор, не е дозволено преземање, користење или реемитување на вестите.